Genou

Les douleurs les plus fréquentes chez le coureur

Sur le côté externe : le syndrome de l’essuie-glace

Douleur sur la face externe du genou qui apparaît après un temps ou une distance assez constants, surtout en descente. Voir le syndrome de l’essuie-glace.

Devant ou autour de la rotule : le syndrome fémoro-patellaire

Douleur diffuse autour de la rotule, aggravée par les escaliers, la descente, l’accroupissement ou la position assise prolongée. C’est l’une des causes les plus fréquentes de douleur du genou chez le sportif.

Sous la rotule : la tendinopathie rotulienne

Douleur localisée sous la pointe de la rotule, typique des sports de saut, parfois chez le coureur.

Quand consulter d’abord un médecin

• traumatisme, torsion, sensation de craquement ;
• genou gonflé, chaud, ou blocage ;
• dérobements du genou ;
• douleur nocturne, fièvre.

Ces situations peuvent correspondre à une lésion du ménisque ou des ligaments qui nécessite un examen médical.

Pourquoi consulter un podologue pour le genou

Le genou se trouve entre le pied et la hanche : la façon dont le pied se pose et se déroule influe sur la rotation du tibia et sur les contraintes au genou. Le bilan podologique et l’analyse de la course recherchent ce qui peut surcharger le genou : appuis, cadence, longueur de foulée, chaussures. Selon l’examen : conseils d’entraînement et de chaussage, semelles orthopédiques, en lien avec le kinésithérapeute pour le renforcement de la hanche et de la cuisse.

Ces informations sont générales. Seul un examen clinique permet de poser un diagnostic et de proposer une prise en charge adaptée.