01
Entretien
Votre pratique, votre douleur, vos objectifs, vos chaussures.
Analyse instrumentée · ZEBRIS
Analyse de la course
Une mesure de votre foulée sur tapis instrumenté, interprétée avec l'examen clinique. L'outil mesure ; l'interprétation reste clinique.
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Principe
À quoi sert l'analyse dynamique
À vitesse de course, un appui dure une fraction de seconde. Le tapis ZEBRIS enregistre chaque contact au sol : la répartition des pressions, la trajectoire du centre de pression, la durée d'appui, la cadence. On compare le côté gauche et le côté droit, la marche et la course, avec et sans semelles.
- Objectiver une asymétrie ressentie
- Relier une douleur à un schéma d'appui
- Mesurer l'effet d'une semelle ou d'une chaussure
Mesures
Ce qui peut être observé et mesuré
Le logiciel ZEBRIS restitue la répartition des pressions sous chaque pied, la trajectoire du centre de pression et les paramètres temporels de la foulée. Seuls les paramètres utiles à votre question sont retenus et expliqués.
Pic de pression kPa
Centre de pression trajectoire
Temps d'appui ms
Cadence pas/min
Longueur de pas cm
Symétrie G / D
Déroulé
Comment se déroule la séance
02
Examen
Examen clinique du pied et du membre inférieur.
03
Marche
Passages sur le tapis, pieds nus puis chaussés.
04
Course
Enregistrement à allure confortable, chaussures habituelles.
05
Restitution
Explication des mesures et proposition de prise en charge.
Indications
Dans quels cas l'analyse peut être utile
Douleur à la course
Talon, tendon, genou, tibia : une douleur qui revient à l'effort.
Reprise après blessure
Vérifier les appuis avant d'augmenter le volume.
Choix de chaussures
Comparer deux modèles sur des mesures objectives.
Contrôle de semelles
Mesurer l'effet d'une orthèse plantaire.
Ce que l'outil permet — et ce qu'il ne permet pas
Permet
- Mesurer des pressions et des temps d'appui de façon reproductible
- Comparer gauche / droite, avant / après
- Appuyer une décision thérapeutique
Ne permet pas
- Reproduire exactement la course sur terrain, en côte ou en fatigue
- Poser un diagnostic à elle seule
- Remplacer l'examen clinique
FAQ
Questions fréquentes
Quelle tenue prévoir ?
Une tenue de course, vos chaussures habituelles (et les anciennes si vous en changez), vos semelles si vous en portez.
Faut-il savoir courir sur tapis ?
Non. Quelques minutes de familiarisation à allure lente précèdent l'enregistrement. L'allure est choisie pour rester confortable.
L'analyse est-elle remboursée ?
Non. L'analyse instrumentée n'est pas prise en charge par l'Assurance maladie. Certaines complémentaires santé prévoient un forfait pour les consultations de podologie : renseignez-vous auprès de la vôtre.
Faut-il une ordonnance ?
Non, la consultation est en accès direct. Si un médecin vous a adressé, apportez son courrier et vos examens.
Faire mesurer votre foulée
Séance sur rendez-vous, au cabinet. Prise de rendez-vous sur Doctolib ou au 04 74 94 75 22.
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