Hanche

Les motifs les plus fréquents

Sur le côté de la hanche : la tendinopathie du moyen fessier

Douleur sur la face externe de la hanche, au niveau du relief osseux (grand trochanter), aggravée par la position couchée sur le côté, la montée des escaliers, la course ou la station sur une jambe. Longtemps appelée « bursite trochantérienne », elle correspond le plus souvent à une souffrance des tendons fessiers.

Dans l’aine

Une douleur profonde de l’aine, avec raideur ou blocage, peut venir de l’articulation de la hanche elle-même : elle relève d’abord d’un avis médical.

Dans la fesse

Une douleur de la fesse peut venir des muscles, du bassin ou du bas du dos. Voir aussi la page Dos.

Quand consulter d’abord un médecin

• douleur de l’aine avec boiterie ou raideur ;
• douleur après une chute ;
• douleur nocturne, fièvre, amaigrissement ;
• chez le coureur, douleur de l’aine qui augmente avec l’entraînement : une fracture de fatigue du col du fémur doit être écartée.

Le lien avec le pied

La façon dont le pied se pose influe sur la rotation de la jambe et sur le travail des muscles de la hanche. Une inégalité de longueur des membres inférieurs ou une asymétrie d’appui peuvent augmenter la charge d’un côté. Le bilan podologique et l’analyse de la marche ou de la course recherchent ces éléments.

Ce qui aide

Le renforcement progressif des muscles fessiers, avec un kinésithérapeute, est au centre de la prise en charge des tendinopathies de hanche. Le podologue peut y associer des conseils de chaussage, de foulée et, si l’examen l’indique, des semelles orthopédiques.

Ces informations sont générales. Seul un examen clinique permet de poser un diagnostic et de proposer une prise en charge adaptée.